29 maja 2019
Białko
Białko – główny budulec naszych mięśni. Wzrost zapotrzebowania proteinowego po treningu. Białko stanowi budulcowy materiał każdej tkanki organizmu. Białko jest budulcem głównym mięśni. Po treningu dlatego wzrasta zapotrzebowanie proteinowe – aby regenerować prawidłowo ora
Post by Redaktor
