Psycholog za pomocą różnego rodzaju metod (rozmowa, wywiad, obserwacja, testy, ankiety) zbiera informacje o człowieku (cechach osobowości, poziomie intelektualnym, zainteresowaniach, postawach, uzdolnieniach, zaburzeniach postępowania), dzięki czemu może go poznać i zrozumieć. Dane, które psycholog zbierze, interpretuje następnie na podstawie istniejących koncepcji i teorii psychologicznych oraz zaleca odpowiednie formy postępowania. Najczęściej jest to pomoc w rozwiązaniu problemu życiowego (porada) lub też wsparcie w zmniejszeniu lub zniwelowaniu zaburzeń zachowania (psychoterapia).

Sprawdź też: Psychotesty Bydgoszcz

Oprócz bezpośredniej pracy z ludźmi, psycholog może się zajmować pracą naukową, badaniami, pracą akademicką. Praca psychologa w pewnym zakresie ma charakter indywidualny, ale zdarza się, że psycholog ściśle współpracuje z zespołem specjalistów. Na pewno ma bardzo intensywne kontakty z klientami, pacjentami, studentami, osobami w różnym wieku, z różnego rodzaju problemami, zaburzeniami i oczekiwaniami. W zależności od rodzaju specjalizacji i charakteru pracy psycholog pracuje w pomieszczeniach biurowych, gabinetach, szpitalach, salach lekcyjnych i wykładowych. Czas pracy zależy od rodzaju i miejsca pracy – mogą to być godziny popołudniowe i wieczorne, także weekendy. Praca w szpitalu czy w różnego rodzaju placówkach może się odbywać według systemu zmianowego.